Friday, February 21, 2020
اخبارالمرأةعالميمنوعات وطرائف

ما هي خطورة عدم تناولك وجبة الإفطار؟

صورة أرشيفية
1.23Kviews

قام علماء كلية الطب بجامعة سان-باولو البرازيلية وزملاؤهم الأوروبيون بإثبات ،

 أن عدم تناول وجبة الفطور يسبب السمنة لدى المراهقين بالأخص والنوع الثاني من مرض السكري مبكراً،

 وأمراض القلب والأوعية.

و قد حلل الباحثون بيانات عن 3528 مراهقاً ، تتراوح أعمارهم ما بين 12.5-17.5 سنة،

 يعيشون في عشرات المدن الأوروبية الكبيرة و المختلفة ،

 وكذلك 991 مراهقاً برازيليا أعمارهم ما بين 14-18 سنة.

 حيث ساعدتهم (البيانات) في دراسة نمط حياة المراهقين

بما فيها مستوى النشاط البدني والنظام الغذائي وخطر مختلف الأمراض .

 وقد أخذ الباحثون بالإعتبار مؤشر كتلة الجسم والطول ومحيط الخصر،

 ونسبة محيط الخصر إلى الطول.

ووفقا للباحثين، من بين جميع أنماط الحياة المرتبطة بالنظام الغذائي ،

 كانت العلاقة الأوضح والأقوى تبدو مع علامات السمنة لدى المراهقين الذين لا يتناولون وجبة الإفطار.

 فمتوسط محيط خصر الأولاد أكبر بـ 2.13-2.61 سم مقارنة بالذين يتناولون الإفطار،

 وعند الفتيات أكبر بـ 1.97 سم. كما أن متوسط مؤشر كتلة الجسم أعلى، على الرغم من النوم الصحي.